怎样解释月经周期


你的月经周期是你自己独有的。
说起来可能令人意外,但是你的“月经”周期并不一定是每月一次。对于大多数女孩而言,平均月经周期是 28 天,但是你的周期可能介于 21 至 35 天之间,不过这仍是正常的。在你的月经周期中,“第一天”是指月经的第一天,或者你开始出血的第一天。 如果你的周期较短,那么你的经期可能不止每月一次。然而,如果你的周期持续较长,那么一年中你的月经次数会较少。 一般而言,女孩的初经发生于 10 岁至 13 岁之间,尽管经期也可能开始于 8 到 16 岁之间。通常,女性从青春期到成年再至更年期(通常是 51 岁,在这个阶段经期停止)有 480 次经期(如果怀孕则经期更少)。
你的生殖器
了解女性生殖器的构成部分有助您更好了解月经周期。 您的生殖系统包括:
  • 两个卵巢:这是卵子(卵细胞)储存和释放的地方。人类的卵子是很微小的(120微米)这大约是头发的宽度。
  • 子宫:受精卵着床和怀孕所在的组织
  • 两个输卵管:两个连接卵巢和子宫的细管
  • 子宫颈:子宫的下部,与阴道相连
  • 阴道:连接子宫颈和身体外部的肌肉管道。(事实上,您的阴道在身体内部——而在体外可以看到的、经常被误认为是阴道的部分,其实是您的阴户。)
你的月经周期由什么控制:荷尔蒙
每月,你的生殖系统会重复一套固定模式的活动,这些都是由荷尔蒙控制的。 荷尔蒙是你的身体产生的一种物质,能够控制你的身体机能。到了青春期,大脑中被称为脑下垂体的部分开始释放越来越多的某些特定荷尔蒙。 这些荷尔蒙将促使卵巢产生雌性激素,并促使你身体的另一部分产生其他被称为雄性激素的荷尔蒙。这些荷尔蒙导致在青春期和月经周期阶段发生很多身体变化。
月经周期的组成部分
1.    [1}{42/}前排卵期(被称为卵泡期) {1]{44/}女性或女孩都有两个卵巢,里面有数以千计的卵子(卵细胞)。在这个阶段,荷尔蒙刺激卵子的生长;同时,子宫(婴儿生长的地方)软膜(称为子宫内膜)开始变厚。 

2.    [1}{55/}排卵后阶段 {1]{49/}当一个成熟的卵子(偶尔是两个)从卵巢中释放出来时,便称之为排卵。当卵子释放出来后,会沿着输卵管到达变厚的子宫内膜。如果男性精子使卵子受精,将会发育成婴儿。排卵通常发生在下一个经期前 10 到 16 天。 

3.    [1}{54/}经期前(被称为黄体期) {1]{56/}排卵后,荷尔蒙使您的身体继续发育子宫内膜,为受精卵着床做准备。在这个阶段,如果您怀孕了,卵子会移动到子宫并附在内膜上。如果没有怀孕,子宫内膜就会从的阴道口脱落。 

4.    所有与月经相关的文章 {1]{62/}子宫内膜以含血的粉红体液形式通过阴道排除您的身体——通常为大约四分之一杯的血量(虽然看起来似乎更多)。这就是您的经期——月经——它将持续 3 到 7 天。流血的第一天是经期的第一天。

关于卵子
  • 一生中,你会释放400个成熟卵子。
  • 卵巢中的卵子数量依你的年龄而定。
  • 在你出生前,卵子数量达到最大。
  • 在母亲子宫中孕育了 20 周的女婴,拥有的卵子数量约为七百万个
  • 出生时,数量会减到 200 万。
  • 待进入青春期,你拥有 30 万到 50 万个卵子。
  • 数量下降的现象称为不通,是一种自然持续的过程。
  • 在一生中,只有 400 到 500 个会形成成熟卵子。